тушёная, мякоть
Витамины в продукте «Говядина тушёная, мякоть»
В 100 г продукта «Говядина тушёная, мякоть»: витамин A — 2 мкг; витамин D — 0,1 мкг; витамин E — 0,11 мг.
Полный состав продукта «Говядина тушёная, мякоть»Содержание на порцию
Есть данные: 13 / 14| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Жирорастворимые витамины | |||
| Витамин A | 2 мкг | 2 мкг0,2% | 0,2% |
| Бета-каротин | 0 мкг | 0 мкг0%* | 0%* |
| Витамин D | 0,1 мкг | 0,1 мкг0,5% | 0,5% |
| Витамин E | 0,11 мг | 0,11 мг0,7% | 0,7% |
| Витамин K | 1,6 мкг | 1,6 мкг1,3% | 1,3% |
| Водорастворимые витамины | |||
| Витамин C | 0 мг | 0 мг0% | 0% |
| Витамин B1 | 0,075 мг | 0,075 мг6,3% | 6,3% |
| Витамин B2 | 0,25 мг | 0,25 мг19,2% | 19,2% |
| Витамин B3 / PP | 4,12 мг | 4,12 мг25,7% | 25,7% |
| Витамин B5 | 0,71 мг | 0,71 мг14,2% | 14,2% |
| Витамин B6 | 0,51 мг | 0,51 мг30,1% | 30,1% |
| Витамин B7 (биотин) | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Витамин B9 | 8 мкг | 8 мкг2% | 2% |
| Витамин B12 | 2,73 мкг | 2,73 мкг113,8%более 100% | 113,8%более 100% |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 23090Источники и методика