приготовленная сухим нагревом
Витамины в продукте «Треска атлантическая приготовленная сухим нагревом»
В 100 г продукта «Треска атлантическая приготовленная сухим нагревом»: витамин A — 14 мкг; витамин D — 1,2 мкг; витамин E — 0,81 мг.
Полный состав продукта «Треска атлантическая приготовленная сухим нагревом»Содержание на порцию
Есть данные: 13 / 14| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Жирорастворимые витамины | |||
| Витамин A | 14 мкг | 14 мкг1,6% | 1,6% |
| Бета-каротин | 0 мкг | 0 мкг0%* | 0%* |
| Витамин D | 1,2 мкг | 1,2 мкг6% | 6% |
| Витамин E | 0,81 мг | 0,81 мг5,4% | 5,4% |
| Витамин K | 0,1 мкг | 0,1 мкг< 0,1% | < 0,1% |
| Водорастворимые витамины | |||
| Витамин C | 1 мг | 1 мг1,1% | 1,1% |
| Витамин B1 | 0,088 мг | 0,088 мг7,3% | 7,3% |
| Витамин B2 | 0,079 мг | 0,079 мг6,1% | 6,1% |
| Витамин B3 / PP | 2,51 мг | 2,51 мг15,7% | 15,7% |
| Витамин B5 | 0,18 мг | 0,18 мг3,6% | 3,6% |
| Витамин B6 | 0,28 мг | 0,28 мг16,6% | 16,6% |
| Витамин B7 (биотин) | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Витамин B9 | 8 мкг | 8 мкг2% | 2% |
| Витамин B12 | 1,05 мкг | 1,05 мкг43,8% | 43,8% |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 15016Источники и методика