свежий, мякоть
Минералы в продукте «Мандарин свежий, мякоть»
В 100 г продукта «Мандарин свежий, мякоть»: кальций — 37 мг; железо — 0,15 мг; магний — 12 мг.
Полный состав продукта «Мандарин свежий, мякоть»Содержание на порцию
Есть данные: 10 / 15| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Кальций | 37 мг | 37 мг2,8% | 2,8% |
| Железо | 0,15 мг | 0,15 мг0,8% | 0,8% |
| Магний | 12 мг | 12 мг2,9% | 2,9% |
| Фосфор | 20 мг | 20 мг1,6% | 1,6% |
| Калий | 166 мг | 166 мг3,5% | 3,5% |
| Натрийограничивать, не добирать | 2 мг | 2 мг< 0,1% | < 0,1% |
| Цинк | 0,07 мг | 0,07 мг0,6% | 0,6% |
| Медь | 0,042 мг | 0,042 мг4,7% | 4,7% |
| Марганец | 0,039 мг | 0,039 мг1,7% | 1,7% |
| Селен | 0,1 мкг | 0,1 мкг0,2% | 0,2% |
| Йод | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Хром | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Молибден | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Хлориды | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Фториды | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 09218Источники и методика