свежая
Минералы в продукте «Люцерна пророщенная свежая»
В 100 г продукта «Люцерна пророщенная свежая»: кальций — 32 мг; железо — 0,96 мг; магний — 27 мг.
Полный состав продукта «Люцерна пророщенная свежая»Содержание на порцию
Есть данные: 10 / 15| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Кальций | 32 мг | 32 мг2,5% | 2,5% |
| Железо | 0,96 мг | 0,96 мг5,3% | 5,3% |
| Магний | 27 мг | 27 мг6,4% | 6,4% |
| Фосфор | 70 мг | 70 мг5,6% | 5,6% |
| Калий | 79 мг | 79 мг1,7% | 1,7% |
| Натрийограничивать, не добирать | 6 мг | 6 мг0,3% | 0,3% |
| Цинк | 0,92 мг | 0,92 мг8,4% | 8,4% |
| Медь | 0,16 мг | 0,16 мг17,4% | 17,4% |
| Марганец | 0,19 мг | 0,19 мг8,2% | 8,2% |
| Селен | 0,6 мкг | 0,6 мкг1,1% | 1,1% |
| Йод | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Хром | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Молибден | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Хлориды | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Фториды | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 11001Источники и методика