варёные, без соли
Минералы в продукте «Макароны цельнозерновые варёные, без соли»
В 100 г продукта «Макароны цельнозерновые варёные, без соли»: кальций — 13 мг; железо — 1,72 мг; магний — 54 мг.
Полный состав продукта «Макароны цельнозерновые варёные, без соли»Содержание на порцию
Есть данные: 10 / 15| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Кальций | 13 мг | 13 мг1% | 1% |
| Железо | 1,72 мг | 1,72 мг9,6% | 9,6% |
| Магний | 54 мг | 54 мг12,9% | 12,9% |
| Фосфор | 127 мг | 127 мг10,2% | 10,2% |
| Калий | 96 мг | 96 мг2% | 2% |
| Натрийограничивать, не добирать | 4 мг | 4 мг0,2% | 0,2% |
| Цинк | 1,34 мг | 1,34 мг12,2% | 12,2% |
| Медь | 0,23 мг | 0,23 мг25% | 25% |
| Марганец | 1,32 мг | 1,32 мг57,4% | 57,4% |
| Селен | 36,3 мкг | 36,3 мкг66% | 66% |
| Йод | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Хром | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Молибден | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Хлориды | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Фториды | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 20125Источники и методика