приготовленная сухим нагревом, выращенная
Минералы в продукте «Форель радужная приготовленная сухим нагревом, выращенная»
В 100 г продукта «Форель радужная приготовленная сухим нагревом, выращенная»: кальций — 30 мг; железо — 0,36 мг; магний — 30 мг.
Полный состав продукта «Форель радужная приготовленная сухим нагревом, выращенная»Содержание на порцию
Есть данные: 10 / 15| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Кальций | 30 мг | 30 мг2,3% | 2,3% |
| Железо | 0,36 мг | 0,36 мг2% | 2% |
| Магний | 30 мг | 30 мг7,1% | 7,1% |
| Фосфор | 270 мг | 270 мг21,6% | 21,6% |
| Калий | 450 мг | 450 мг9,6% | 9,6% |
| Натрийограничивать, не добирать | 61 мг | 61 мг2,7% | 2,7% |
| Цинк | 0,54 мг | 0,54 мг4,9% | 4,9% |
| Медь | 0,055 мг | 0,055 мг6,1% | 6,1% |
| Марганец | 0,013 мг | 0,013 мг0,6% | 0,6% |
| Селен | 28,1 мкг | 28,1 мкг51,1% | 51,1% |
| Йод | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Хром | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Молибден | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Хлориды | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Фториды | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 15241Источники и методика