FactorXфакторы твоего здоровья
ВойтиПодписка
Тофу твёрдый, с сульфатом кальция

твёрдый, с сульфатом кальция

Минералы в продукте «Тофу твёрдый, с сульфатом кальция»

В 100 г продукта «Тофу твёрдый, с сульфатом кальция»: кальций — 683 мг; железо — 2,66 мг; магний — 58 мг.

Полный состав продукта «Тофу твёрдый, с сульфатом кальция»
Порция

Содержание на порцию

Есть данные: 10 / 15
НутриентНа 100 гНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Кальций683 мг683 мг52,5%52,5%
Железо2,66 мг2,66 мг14,8%14,8%
Магний58 мг58 мг13,8%13,8%
Фосфор190 мг190 мг15,2%15,2%
Калий237 мг237 мг5%5%
Натрийограничивать, не добирать14 мг14 мг0,6%0,6%
Цинк1,57 мг1,57 мг14,3%14,3%
Медь0,38 мг0,38 мг42%42%
Марганец1,18 мг1,18 мг51,3%51,3%
Селен17,4 мкг17,4 мкг31,6%31,6%
Йоднет данныхНет данныхнет данных——
Хромнет данныхНет данныхнет данных——
Молибденнет данныхНет данныхнет данных——
Хлоридынет данныхНет данныхнет данных——
Фторидынет данныхНет данныхнет данных——

О процентах

100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.

* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.

Методика