FactorXфакторы твоего здоровья
ВойтиПодписка
Шоколад тёмный 70–85%

70–85% какао

Минералы в продукте «Шоколад тёмный 70–85%»

В 100 г продукта «Шоколад тёмный 70–85%»: кальций — 73 мг; железо — 11,9 мг; магний — 228 мг.

Полный состав продукта «Шоколад тёмный 70–85%»
Порция

Содержание на порцию

Есть данные: 10 / 15
НутриентНа 100 гНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Кальций73 мг73 мг5,6%5,6%
Железо11,9 мг11,9 мг66,1%66,1%
Магний228 мг228 мг54,3%54,3%
Фосфор308 мг308 мг24,6%24,6%
Калий715 мг715 мг15,2%15,2%
Натрийограничивать, не добирать20 мг20 мг0,9%0,9%
Цинк3,31 мг3,31 мг30,1%30,1%
Медь1,77 мг1,77 мг196,2%более 100%196,2%более 100%
Марганец1,95 мг1,95 мг84,7%84,7%
Селен6,8 мкг6,8 мкг12,4%12,4%
Йоднет данныхНет данныхнет данных——
Хромнет данныхНет данныхнет данных——
Молибденнет данныхНет данныхнет данных——
Хлоридынет данныхНет данныхнет данных——
Фторидынет данныхНет данныхнет данных——

О процентах

100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.

* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.

Методика