запечённая, без кожи
Минералы в продукте «Куриная грудка запечённая, без кожи»
В 100 г продукта «Куриная грудка запечённая, без кожи»: кальций — 15 мг; железо — 1,04 мг; магний — 29 мг.
Полный состав продукта «Куриная грудка запечённая, без кожи»Содержание на порцию
Есть данные: 10 / 15| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Кальций | 15 мг | 15 мг1,2% | 1,2% |
| Железо | 1,04 мг | 1,04 мг5,8% | 5,8% |
| Магний | 29 мг | 29 мг6,9% | 6,9% |
| Фосфор | 228 мг | 228 мг18,2% | 18,2% |
| Калий | 256 мг | 256 мг5,4% | 5,4% |
| Натрийограничивать, не добирать | 74 мг | 74 мг3,2% | 3,2% |
| Цинк | 1 мг | 1 мг9,1% | 9,1% |
| Медь | 0,049 мг | 0,049 мг5,4% | 5,4% |
| Марганец | 0,017 мг | 0,017 мг0,7% | 0,7% |
| Селен | 27,6 мкг | 27,6 мкг50,2% | 50,2% |
| Йод | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Хром | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Молибден | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Хлориды | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Фториды | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 05064Источники и методика