FactorXфакторы твоего здоровья
ВойтиПодписка

необжаренный, без соли

Минералы в продукте «Кешью необжаренный, без соли»

В 100 г продукта «Кешью необжаренный, без соли»: кальций — 37 мг; железо — 6,68 мг; магний — 292 мг.

Полный состав продукта «Кешью необжаренный, без соли»
Порция

Содержание на порцию

Есть данные: 10 / 15
НутриентНа 100 гНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Кальций37 мг37 мг2,8%2,8%
Железо6,68 мг6,68 мг37,1%37,1%
Магний292 мг292 мг69,5%69,5%
Фосфор593 мг593 мг47,4%47,4%
Калий660 мг660 мг14%14%
Натрийограничивать, не добирать12 мг12 мг0,5%0,5%
Цинк5,78 мг5,78 мг52,5%52,5%
Медь2,2 мг2,2 мг243,9%более 100%243,9%более 100%
Марганец1,66 мг1,66 мг72%72%
Селен19,9 мкг19,9 мкг36,2%36,2%
Йоднет данныхНет данныхнет данных——
Хромнет данныхНет данныхнет данных——
Молибденнет данныхНет данныхнет данных——
Хлоридынет данныхНет данныхнет данных——
Фторидынет данныхНет данныхнет данных——

О процентах

100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.

* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.

Методика