FactorXфакторы твоего здоровья
ВойтиПодписка
Рис бурый сухой, длиннозёрный

сухой, длиннозёрный

Минералы в продукте «Рис бурый сухой, длиннозёрный»

В 100 г продукта «Рис бурый сухой, длиннозёрный»: кальций — 9 мг; железо — 1,29 мг; магний — 116 мг.

Полный состав продукта «Рис бурый сухой, длиннозёрный»
Порция

Содержание на порцию

Есть данные: 10 / 15
НутриентНа 100 гНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Кальций9 мг9 мг0,7%0,7%
Железо1,29 мг1,29 мг7,2%7,2%
Магний116 мг116 мг27,6%27,6%
Фосфор311 мг311 мг24,9%24,9%
Калий250 мг250 мг5,3%5,3%
Натрийограничивать, не добирать5 мг5 мг0,2%0,2%
Цинк2,13 мг2,13 мг19,4%19,4%
Медь0,3 мг0,3 мг33,6%33,6%
Марганец2,85 мг2,85 мг124%более 100%124%более 100%
Селен17,1 мкг17,1 мкг31,1%31,1%
Йоднет данныхНет данныхнет данных——
Хромнет данныхНет данныхнет данных——
Молибденнет данныхНет данныхнет данных——
Хлоридынет данныхНет данныхнет данных——
Фторидынет данныхНет данныхнет данных——

О процентах

100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.

* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.

Методика