FactorXфакторы твоего здоровья
ВойтиПодписка

варёный, без соли

Минералы в продукте «Маш пророщенный варёный, без соли»

В 100 г продукта «Маш пророщенный варёный, без соли»: кальций — 12 мг; железо — 0,65 мг; магний — 14 мг.

Полный состав продукта «Маш пророщенный варёный, без соли»
Порция

Содержание на порцию

Есть данные: 10 / 15
НутриентНа 100 гНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Кальций12 мг12 мг0,9%0,9%
Железо0,65 мг0,65 мг3,6%3,6%
Магний14 мг14 мг3,3%3,3%
Фосфор28 мг28 мг2,2%2,2%
Калий101 мг101 мг2,1%2,1%
Натрийограничивать, не добирать10 мг10 мг0,4%0,4%
Цинк0,47 мг0,47 мг4,3%4,3%
Медь0,12 мг0,12 мг13,6%13,6%
Марганец0,14 мг0,14 мг6,1%6,1%
Селен0,6 мкг0,6 мкг1,1%1,1%
Йоднет данныхНет данныхнет данных——
Хромнет данныхНет данныхнет данных——
Молибденнет данныхНет данныхнет данных——
Хлоридынет данныхНет данныхнет данных——
Фторидынет данныхНет данныхнет данных——

О процентах

100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.

* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.

Методика