выращенный, приготовленный сухим нагревом
КБЖУ и состав приготовленного атлантического лосося
В 100 г приготовленного атлантического лосося: белки — 22,1 г; жиры — 12,35 г; вода — 64,75 г.
Полный состав приготовленного атлантического лососяСодержание на порцию
Есть данные: 6 / 6| Нутриент | На 100 г | Доля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Калорийностьпо записи USDA | 206 ккал | 10,3% | |
| Белки | 22,1 г | 44,2% | |
| Жиры | 12,35 г | 15,8% | |
| Углеводы | 0 г | 0% | |
| Клетчатка | 0 г | 0% | |
| Сахара | 0 г | 0%* | |
| Вода | 64,75 г | 70,8%* | |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 15237Источники и методика