выращенный, приготовленный сухим нагревом
Жирные кислоты в приготовленном атлантическом лососе
В 100 г приготовленного атлантического лосося: насыщенные жирные кислоты — 2,4 г; ePA + DHA — 2 147 мг.
Полный состав приготовленного атлантического лососяСодержание на порцию
Есть данные: 2 / 5| Нутриент | На 100 г | Доля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Насыщенные жирные кислотыограничивать, не добирать | 2,4 г | 12% | |
| Олеиновая кислота | нет данных | Нет данных | — |
| Линолевая кислота | нет данных | Нет данных | — |
| Альфа-линоленовая кислота | нет данных | Нет данных | — |
| EPA + DHA | 2 147 мг | 858,8%более 100% | |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 15237Источники и методика