свежий
КБЖУ и состав продукта «Лук зелёный свежий»
В 100 г продукта «Лук зелёный свежий»: белки — 1,83 г; жиры — 0,19 г; углеводы — 7,34 г.
Полный состав продукта «Лук зелёный свежий»Содержание на порцию
Есть данные: 6 / 6| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Калорийностьпо записи USDA | 32 ккал | 32 ккал1,6% | 1,6% |
| Белки | 1,83 г | 1,83 г3,7% | 3,7% |
| Жиры | 0,19 г | 0,19 г0,2% | 0,2% |
| Углеводы | 7,34 г | 7,34 г2,7% | 2,7% |
| Клетчатка | 2,6 г | 2,6 г9,3% | 9,3% |
| Сахара | 2,33 г | 2,33 г4,5%* | 4,5%* |
| Вода | 89,83 г | 89,83 г89,9%* | 89,9%* |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 11291Источники и методика