варёная на воде
КБЖУ и состав продукта «Перловая крупа варёная на воде»
В 100 г продукта «Перловая крупа варёная на воде»: белки — 2,26 г; жиры — 0,44 г; углеводы — 28,22 г.
Полный состав продукта «Перловая крупа варёная на воде»Содержание на порцию
Есть данные: 6 / 6| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Калорийностьпо записи USDA | 123 ккал | 123 ккал6,2% | 6,2% |
| Белки | 2,26 г | 2,26 г4,5% | 4,5% |
| Жиры | 0,44 г | 0,44 г0,6% | 0,6% |
| Углеводы | 28,22 г | 28,22 г10,3% | 10,3% |
| Клетчатка | 3,8 г | 3,8 г13,6% | 13,6% |
| Сахара | 0,28 г | 0,28 г0,5%* | 0,5%* |
| Вода | 68,8 г | 68,8 г68,8%* | 68,8%* |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 20006Источники и методика