FactorXфакторы твоего здоровья
ВойтиПодписка
Чечевица сухая

сухая

КБЖУ и состав продукта «Чечевица сухая»

В 100 г продукта «Чечевица сухая»: белки — 24,63 г; жиры — 1,06 г; углеводы — 63,35 г.

Полный состав продукта «Чечевица сухая»
Порция

Содержание на порцию

Есть данные: 6 / 6
НутриентНа 100 гНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Калорийностьпо записи USDA352 ккал
352 ккал17,6%		17,6%
Белки24,63 г24,63 г49,3%49,3%
Жиры1,06 г1,06 г1,4%1,4%
Углеводы63,35 г63,35 г23%23%
Клетчатка10,7 г10,7 г38,2%38,2%
Сахара2,03 г2,03 г3,9%*3,9%*
Вода8,26 г8,26 г8,3%*8,3%*

О процентах

100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.

* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.

Методика