цельное, сваренное вкрутую
КБЖУ и состав варёного куриного яйца
В 100 г варёного куриного яйца: белки — 12,58 г; жиры — 10,61 г; углеводы — 1,12 г.
Полный состав варёного куриного яйцаСодержание на порцию
Есть данные: 6 / 6| Нутриент | На 100 г | Доля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Калорийностьпо записи USDA | 155 ккал | 7,8% | |
| Белки | 12,58 г | 25,2% | |
| Жиры | 10,61 г | 13,6% | |
| Углеводы | 1,12 г | 0,4% | |
| Клетчатка | 0 г | 0% | |
| Сахара | 1,12 г | 27,1%* | |
| Вода | 74,62 г | 81,6%* | |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 01129Источники и методика