FactorXфакторы твоего здоровья
ВойтиПодписка

варёная, без соли

КБЖУ и состав продукта «Брокколи варёная, без соли»

В 100 г продукта «Брокколи варёная, без соли»: белки — 2,38 г; жиры — 0,41 г; углеводы — 7,18 г.

Полный состав продукта «Брокколи варёная, без соли»
Порция

Содержание на порцию

Есть данные: 6 / 6
НутриентНа 100 гНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Калорийностьпо записи USDA35 ккал
35 ккал1,8%		1,8%
Белки2,38 г2,38 г4,8%4,8%
Жиры0,41 г0,41 г0,5%0,5%
Углеводы7,18 г7,18 г2,6%2,6%
Клетчатка3,3 г3,3 г11,8%11,8%
Сахара1,39 г1,39 г2,7%*2,7%*
Вода89,25 г89,25 г89,3%*89,3%*

О процентах

100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.

* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.

Методика