сырой, с кожурой
КБЖУ и состав продукта «Кабачок сырой, с кожурой»
В 100 г продукта «Кабачок сырой, с кожурой»: белки — 1,21 г; жиры — 0,32 г; углеводы — 3,11 г.
Полный состав продукта «Кабачок сырой, с кожурой»Содержание на порцию
Есть данные: 6 / 6| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Калорийностьпо записи USDA | 17 ккал | 17 ккал0,9% | 0,9% |
| Белки | 1,21 г | 1,21 г2,4% | 2,4% |
| Жиры | 0,32 г | 0,32 г0,4% | 0,4% |
| Углеводы | 3,11 г | 3,11 г1,1% | 1,1% |
| Клетчатка | 1 г | 1 г3,6% | 3,6% |
| Сахара | 2,5 г | 2,5 г4,9%* | 4,9%* |
| Вода | 94,79 г | 94,79 г94,9%* | 94,9%* |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 11477Источники и методика