свежий
КБЖУ и состав продукта «Горошек зелёный свежий»
В 100 г продукта «Горошек зелёный свежий»: белки — 5,42 г; жиры — 0,4 г; углеводы — 14,45 г.
Полный состав продукта «Горошек зелёный свежий»Содержание на порцию
Есть данные: 6 / 6| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Калорийностьпо записи USDA | 81 ккал | 81 ккал4,1% | 4,1% |
| Белки | 5,42 г | 5,42 г10,8% | 10,8% |
| Жиры | 0,4 г | 0,4 г0,5% | 0,5% |
| Углеводы | 14,45 г | 14,45 г5,3% | 5,3% |
| Клетчатка | 5,7 г | 5,7 г20,4% | 20,4% |
| Сахара | 5,67 г | 5,67 г11%* | 11%* |
| Вода | 78,86 г | 78,86 г78,9%* | 78,9%* |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 11304Источники и методика