варёный, без соли
КБЖУ и состав продукта «Горошек зелёный варёный, без соли»
В 100 г продукта «Горошек зелёный варёный, без соли»: белки — 5,36 г; жиры — 0,22 г; углеводы — 15,63 г.
Полный состав продукта «Горошек зелёный варёный, без соли»Содержание на порцию
Есть данные: 6 / 6| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Калорийностьпо записи USDA | 84 ккал | 84 ккал4,2% | 4,2% |
| Белки | 5,36 г | 5,36 г10,7% | 10,7% |
| Жиры | 0,22 г | 0,22 г0,3% | 0,3% |
| Углеводы | 15,63 г | 15,63 г5,7% | 5,7% |
| Клетчатка | 5,5 г | 5,5 г19,6% | 19,6% |
| Сахара | 5,93 г | 5,93 г11,5%* | 11,5%* |
| Вода | 77,87 г | 77,87 г77,9%* | 77,9%* |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 11305Источники и методика