свежая
КБЖУ и состав продукта «Смородина черная»
В 100 г продукта «Смородина черная»: белки — 1,4 г; жиры — 0,41 г; углеводы — 15,38 г.
Полный состав продукта «Смородина черная»Содержание на порцию
Есть данные: 4 / 6| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Калорийностьпо записи USDA | 63 ккал | 63 ккал3,2% | 3,2% |
| Белки | 1,4 г | 1,4 г2,8% | 2,8% |
| Жиры | 0,41 г | 0,41 г0,5% | 0,5% |
| Углеводы | 15,38 г | 15,38 г5,6% | 5,6% |
| Клетчатка | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Сахара | нет данных | Нет данныхнет данных— | — |
| Вода | 81,96 г | 81,96 г82%* | 82%* |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 09083Источники и методика