свежее, с кожурой
КБЖУ и состав продукта «Яблоко свежее, с кожурой»
В 100 г продукта «Яблоко свежее, с кожурой»: белки — 0,26 г; жиры — 0,17 г; углеводы — 13,81 г.
Полный состав продукта «Яблоко свежее, с кожурой»Содержание на порцию
Есть данные: 6 / 6| Нутриент | На 100 г | На 100 гДоля ориентира / индекс* | |
|---|---|---|---|
| Калорийностьпо записи USDA | 52 ккал | 52 ккал2,6% | 2,6% |
| Белки | 0,26 г | 0,26 г0,5% | 0,5% |
| Жиры | 0,17 г | 0,17 г0,2% | 0,2% |
| Углеводы | 13,81 г | 13,81 г5% | 5% |
| Клетчатка | 2,4 г | 2,4 г8,6% | 8,6% |
| Сахара | 10,39 г | 10,39 г20,2%* | 20,2%* |
| Вода | 85,56 г | 85,56 г85,6%* | 85,6%* |
О процентах
100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.
* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.
МетодикаДанные: USDA Agricultural Research Service · SR Legacy · NDB 09003Источники и методика