FactorXфакторы твоего здоровья
ВойтиПодписка

свежая

КБЖУ и состав продукта «Руккола свежая»

В 100 г продукта «Руккола свежая»: белки — 2,58 г; жиры — 0,66 г; углеводы — 3,65 г.

Полный состав продукта «Руккола свежая»
Порция

Содержание на порцию

Есть данные: 6 / 6
НутриентНа 100 гНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Калорийностьпо записи USDA25 ккал
25 ккал1,3%		1,3%
Белки2,58 г2,58 г5,2%5,2%
Жиры0,66 г0,66 г0,8%0,8%
Углеводы3,65 г3,65 г1,3%1,3%
Клетчатка1,6 г1,6 г5,7%5,7%
Сахара2,05 г2,05 г4%*4%*
Вода91,71 г91,71 г91,8%*91,8%*

О процентах

100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.

* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.

Методика