FactorXфакторы твоего здоровья
ВойтиПодписка

сушёные, очищенные, без соли

Жирные кислоты в продукте «Семена подсолнечника сушёные, очищенные, без соли»

В 100 г продукта «Семена подсолнечника сушёные, очищенные, без соли»: насыщенные жирные кислоты — 4,46 г; ePA + DHA — 14 мг.

Полный состав продукта «Семена подсолнечника сушёные, очищенные, без соли»
Порция

Содержание на порцию

Есть данные: 2 / 5
НутриентНа 100 гНа 100 гДоля ориентира / индекс*
Насыщенные жирные кислотыограничивать, не добирать4,46 г4,46 г22,3%22,3%
Олеиновая кислотанет данныхНет данныхнет данных——
Линолевая кислотанет данныхНет данныхнет данных——
Альфа-линоленовая кислотанет данныхНет данныхнет данных——
EPA + DHA14 мг14 мг5,6%5,6%

О процентах

100% без звёздочки — выбранный дневной ориентир. Для натрия, насыщенных жиров, холестерина и кофеина показана доля предела.

* Проценты со звёздочкой сравнивают продукты между собой: 100% — максимум содержания вещества в 100 г среди продуктов текущего каталога. Процент порции рассчитан относительно этой базы. Это не суточная норма и не рекомендация по употреблению.

Методика